柔軟性があることがいいこととは限らない

怪我をしない為に柔軟性を良くするという話・・・よく聞くと思う。 怪我と言ってもど...

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脱臼と言うと最近では

やっぱり山本“KID”徳郁選手の話題になるのかな。 彼の場合、肩ではなくて肘なん...

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いまさら「ER」

脱臼について書くことがないもので・・・ 医学ぽいサイトをやっていると変にしがらみ...

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気がついたら術後1周年過ぎていました。

昨年の3月10日だったから、すっかり過ぎていました。 まぁ、何とか一年乗り越えら...

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ipod nano買ってしまいました。

トレッドミルを走る時間が多くなってきて、変化がほしくなってきた。 テレビも見れる...

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ポラール互換性のトレッドミル

自分が通っているスポーツクラブにポラール互換性のマシーンがいろいろある。 心拍数...

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『脱臼日記』のまーさんが手術を受けられます。

当ブログネットワークのメンバーのまーさんが２月１５日手術を受けられます。 ２週間...

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人間ドック受けてきました。

人間ドックを受けてきた。 前回、診断していただいた先生の上手い？説明で肺ドックを...

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K-1 WORLD MAX 2006 日本代表決定トーナメント

TATSUJI選手の勢いが目立ったトーナメントだった。 佐藤嘉洋選手も一定のリズ...

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術後１１ヶ月直前 報告

もう少しで術後１１ヶ月を過ぎる。 ＢＢＳにも書いたけど、今までの道のりを振り返っ...

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膝がちょっとやばいかな

多少ビルドアップされてきて体重もかなり増えてきた。ウエイトトレーニング中心でここ...

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あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 といって、すっかり放置してしまいましたが。。。...

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11.6 走る！

トレッドミルを歩いてみて問題がなかったので、２、３日前ちょっと走ってみたんだけど...

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10.31 腕がだめなら足があるさ

インピンジメントらしい。 痛みは本当に少しずつだが減ってきている。ただすぐには治...

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10.28 トレーニング中止

ここのところトレーニングをかなり追い込んでいる。 時間もいっぱいいっぱいまで掛け...

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10.20 かなりハードになってきました。

ちょっと更新が出来ませんでした。 ウエイトトレーニングもかなりハードなメニューに...

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10.17 再開 ランニングの負荷を下げてみる

一週間お休みをして再開した。 ウエイトトレーニング（胸・下腿）、肩のコンディショ...

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10.15 バランスボール来ました。

現在トレーニングをお休みして体の英気を養っています。 前々から気になっていました...

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10.10 完全休養

月曜と火曜は完全休養。 ということで、両日ともスーパー銭湯通いいたします。 たっ...

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正田絢子選手・・・脱臼手術を乗り越え金メダル（レスリング世界選手権）

少し前の話題ですが･･･ ９月29日、ハンガリーのブタペストで行われた2005年...

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