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2005年7月 6日 (水)

7.6 おじいさんになってしまいました。

・・・ということできょうは、足がすごいことになっている。

椅子からすくっと立ち上がることが出来ない。
筋肉痛の嵐だ。あるけば、おじいさん。

ダイエット中だけど、この状況はもったいないんで(筋肉がつくタイミングなんで)今日は肉食いました。プロテインも飲んで。どんどん筋肉ついてくれよ。

でも、しまった。今日はエアロビの日。休めないし。イントラににらまれるの確実だな。っくそ。

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