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2005年7月 9日 (土)

筋肉痛を長くひきづっております。

火曜日にがんがんにやったスクワットのためまだ結構残っている。

クラブも土曜・日曜は早く終わってしまうため完全休養にして月曜のエアロビは休めないので、それまでに何とか筋肉痛を抜けきるようにしなければ・・・・

ということで、土・日はスポーツ・リハビリはお休みです。

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