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2005年9月30日 (金)

9.30 痛みは平行線

ウエイト(背中上部・肩の後部)、エアロビ

肩の付け根外側の痛みは平行線のような感じ。
PTさんにも聞いたけど、上腕ニ頭筋長頭腱とはちょっと違うかもとのこと。

でも熱を少し持っているんで炎症気味らしい。

10・1の土曜日は少し水泳をするだけで、日曜日は完全休養をとるつもり。
あと一日だけ頑張ろう。

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